Viele Eltern merken erst nach der Geburt, wie wenig sie eigentlich über das Stillen wussten. Wenn es dann schmerzt, nicht richtig klappt oder das Baby nicht zunimmt, kommen schnell Gedanken wie „Ich hätte mich besser vorbereiten sollen“, „Warum sagt mir das vorher niemand?“ oder „Mit mir stimmt etwas nicht“. Stillen wird oft als etwas dargestellt, das „einfach passiert“ – und genau das macht die ersten Tage und Wochen so verunsichernd, wenn es eben nicht reibungslos läuft. Ohne Vorbereitung fehlt häufig das Verständnis dafür, was normal ist, wann Unterstützung sinnvoll ist und welche Stellschrauben man selbst in der Hand hat.

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In der Stillvorbereitung schaffe ich genau diesen Raum: Du bekommst realistische Informationen, praktische Orientierung und vor allem Sicherheit. Wir schauen uns an, was dich konkret erwartet, wie ein guter Stillstart aussehen kann, woran du erkennst, ob dein Baby effektiv trinkt, und was du tun kannst, wenn es holpert. Ziel ist nicht Perfektion, sondern Vertrauen – in deinen Körper, in dein Baby und in deine Fähigkeit, Situationen einzuordnen und Hilfe anzunehmen, wenn du sie brauchst. So gehst du nicht mit Angst oder Selbstzweifeln ins Wochenbett, sondern mit einem Gefühl von „Ich weiß, worauf es ankommt – und ich traue mir das zu.“